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如何预防脑卒中

来源:奥一都市时报作者:钱森後更新时间:2025-09-22 09:16:30 阅读:

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卒中的定义

卒中俗称“中风”,是一种急性脑血管疾病,分为缺血性卒中和出血性卒中。

缺血性卒中也称脑梗死,是指因血管阻塞导致血液不能流入大脑。

出血性卒中是指脑部血管突然破裂引起出血,包括脑出血和蛛网膜下腔出血。

卒中的症状

卒中的症状主要包括:突然出现的

口眼歪斜

言语不利

一侧肢体无力或不灵活

行走不稳

剧烈头痛

恶心呕吐

意识障碍等

卒中的危险因素

卒中虽然高发,不过90%以上的卒中是可预防的。高血压和血脂异常是导致卒中的主要危险因素。此外,吸烟、大量饮酒及糖尿病、超重或肥胖、心脏病(包括心房颤动)、心理因素等也是导致卒中的危险因素。

卒中的预防

卒中重在预防,健康生活方式可大幅降低卒中发生的风险。养成适量运动、合理膳食、戒烟限酒、心理平衡的健康生活方式,坚持定期进行卒中危险因素筛查,做到早预防、早发现、早诊断、早治疗。若是已经患有卒中,可以在医生指导下合理使用具有活血化瘀功能的药物进行干预,如丹红注射液。

日常生活行为要注意:

(1)清淡饮食;

(2)适度增强体育锻炼;

(3)克服不良习惯,如戒烟限酒、避免久坐等;

(4)防止过度劳累;

(5)注意气候变化;

(6)保持情绪平稳;

(7)定期进行健康体检,发现问题早防早治。


标题:如何预防脑卒中

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