爆料：《延禧攻略》大结局 爱你的人你不珍惜？

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《延禧攻略》上周末迎来了最后一集，有糖有刀，有笑有泪。 网友用皇后受伤的手指着皇帝说:“我不珍惜爱你的人。 不爱你的人在看宝物”哭喊的场面，真的令人心痛。

为什么呢？ 心理学的学生叹了口气。 如果能学会和恋人表达信息的正确方法，怎么会有这样的结局呢？

一个是爱情深厚，一个是感受不到的——我们对“爱”的感知，是一样的吗？
爱，是听对方说，眼睛相遇时的微笑，吃饭时记住对方的味道，雨天把伞向对面倾斜……总之，爱一个身体，对他有好处。

但是，连我爱的恋人们都说:“我对你这么好，你为什么不伤害我的心呢？ ”。

“我只是疏忽了！ 而且，你哪里对我那么好？ 用嘴可以吗？ ”。

两个人都觉得自己付出得越来越多，觉得对方还不够多，就像皇后爱皇帝一样，兢兢业业地主办后宫，情义重，尽职尽责，皇帝记住了她的疏忽，皇子受伤责备她，皇帝 最后，总是产生反感，决裂。

你为什么觉得两个人都觉得自己委屈？ 因为两个个体对同一件事、同一行为的依据不同。 理论( attribution theory )是人如何解释别人和自己行为的原因的社会认识理论，心理学家韦纳认为可以分为内部原因——人自身、外部原因——环境、别人的影响。

以“迟到”的行为为例，“没办法，这个身体喜欢迟到”是内在因素，“今天堵车才迟到”是外在因素。

根据偏差背景模型( attribution bias context model )，当人是行为的注意者、接受者时，认为人是不好的行为的内因，行为发信者自身有问题，认为是好的行为的外因，感到他人和环境的功劳。

而且，在行为的父母、发信者的情况下，以不好的行为为外在根据，如果不是环境影响和别人的因素，我认为自己是行不通的。 做好行为就做内在根据，自己总是觉得这么好。

因为人们对自己的行为很满意，认为自己付出很多的时候，不知道。 在恋人看来，这只是环境的影响。 自己一次不顺利的时候，没有注意到“这是特殊情况下的特殊情况”，恋人深深地记得这次的不好，认为这是自己的本性。

这个偏差当然不仅仅是恋人之间。 在家里，父母觉得自己对孩子很好的时候，孩子可能不这么认为。 所以网上经常说“父母在等待孩子的感谢，而孩子在等待父母的道歉”。 只要有人和人在一起，对同样行为的区别是有根据的。

我会珍惜你，让你知道我的心情，我的必要性---什么是非暴力的信息表达。

当然，电视剧需要电视剧。 清宫有封建的旧制。 不管能不能改变，结局已经是常数，现在的恋人们、家人们，面对来自天性的认识偏差，只能听之任之吗？

不，如果你懂一点信息表达的妙招，就不要引起太大的误解和反感。

比起互相指责、互相伤害，心理学家提出非暴力的信息表达( nonviolent communication )，让爱的人联系起来，重视彼此的需求，理解爱的心，真正帮助善意的行为。

以《延禧攻略》的结局中皇帝和皇后的情报表现为例，皇后参与谋反是因为心平气和，想让皇帝知道自己有多关心他，但关心一定可以用别的形式表现。

如果没有发生叛乱，剧本也许可以这么写。 皇后不久前可以不评价自己看到的现象就说出来。 比如，“皇帝好像不认为妾爱你”，好像很多年没忍耐了。 最后直接指责“爱新觉罗弘历，你是个笨蛋”。 她能把自己的心情说清楚。 说“你的无视让臣下有点难过”，不是把这些不满的心情直接归罪于皇帝。

皇帝听到这话可能会觉得“朕被江山社稷追赶，已经给了你后任，你还没收到吗”，这是偏向，把自己听到对方话的悲伤归咎于对方，不利于信息表达的进行。

皇帝说:“如果听到你这样的表现，你觉得我对你不够关心吗？ 你难过吗？ 听了这个，我也有点后悔了。 因为我以前以为对你好了……”一直很好，可以继续表达信息。

背后感觉到隐藏着需求，有不满、愤怒、悲伤的背后没有满足的控诉。 可以传达心情，直接表达需求。 皇后说:“陈琪希望我们多谈谈。 现在陈琪没有满足皇帝的信息表达诉求”，越具体地说要求，“陈琪我们每个月固定一定的时间，皇帝不忙，陈琪也不忙，

皇后不太体面，但爱总是无罪的。 《延禧攻略》已经迎来了结局，但会上演生活中的误解和闹剧。 非暴力的信息表达方法，希望互相关心现实的人们，无论恋人、家人还是朋友，都能理解和珍惜对方的心情。