(健康知识）田园生活有助延缓大脑衰老，尤其对女性效果更为明显

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英国人退休后的生活方式和生活环境有多种选择。有些人喜欢住在大学城，感受文化的影响。还有人喜欢城市生活，丰富而充实。但最近的一项分析显示，回归原始田园生活，对于保持思维敏捷和认知功能是非常有益的。

研究人员认为，积极的田园生活方式远离污染和噪音，舒适，对改善认知功能有积极作用。在这项研究中，研究人员分析了过去10年收集的数据，并调查了英国6500多名年龄在45岁至68岁之间的人。

在研究过程中，参与者需要对三个不同的点进行一系列认知测试。这些测试评估他们的语言和数学推理、语言流利性和短期记忆，并跟踪他们的功能每次如何下降。利用卫星图像估算社区绿地的数量。

研究人员发现，与城市地区相比，生活在有大量绿地的农村地区的人在十年内智力下降少了4.6%。Barcelona institute of global health首席研究员Carmen de keijzer在一份声明中说:“有证据表明，暴露于与城市相关的环境危害(如空的空气污染和噪音)和生活方式(如压力和久坐行为)将增加患痴呆症和认知能力下降的风险。

根据发表在《环境与健康展望》上的研究，最近的证据表明，儿童与自然的接触会带来认知上的益处，但早期关于儿童与老年人关系的研究很少。结果还表明，农村生活对女性认知能力的积极影响更加明显。

来源|全球网络综合

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