(健康知识)自制酸奶发酵失败多是混入杂菌,容器使用前最好高温消毒
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酸奶是消费者最喜欢的健康食品。随着天气变暖,越来越多的人在家使用酸奶机制作酸奶。一般来说,国产食品的安全性不如正规企业产品。对于自制酸奶,要特别注意以下几个问题。
菌株越多越好
食品企业生产酸奶的正常流程如下。首先,从牧场收集的原料奶要经过过滤、均质和灭菌,然后放入乳酸菌中在接近无菌的状态下进行发酵。发酵一段时间后,将酸奶冷却并放置一段时间,形成凝固的酸奶。当然,发酵后也可以加入果肉等其他成分。如果发酵后再加热杀菌,就是常温酸奶。这个过程是无菌的,不能在家里进行。
制作酸奶最重要的是应变。虽然能发酵酸奶的细菌很多,但看看市面上酸奶产品的配料表就知道了。网上卖的酸奶发酵剂往往含有多种菌种,最多的也就十几种。菌株越多越好是真的吗?答案是否定的,商家这么做只是高价的噱头。虽然有些发酵罐添加了多种“益生菌”,但不同菌株之间存在竞争关系,大多数益生菌在发酵过程中无法承受时就会死亡。其次,多菌种同时发酵不会使酸奶“营养更加均衡”,对酸奶风味的影响非常有限。目前常用的酸奶菌种有保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌,选择带有这两种发酵剂的就够了。
▲图像源网络
容器卫生不容忽视
酸奶是典型的发酵食品。由于优势菌(乳酸菌)的存在,其他微生物很难生长繁殖,因此安全性高。但如果乳酸菌在发酵初期混入杂菌,可能会导致酸奶发酵失败,甚至产生食品安全问题。
制作酸奶的原料可以是巴氏奶和常温奶,都是经过灭菌的,一般没有安全隐患。即使选择了掺奶粉的原料,一般也没什么问题。容器是自制酸奶中最容易混入杂菌的。自制酸奶最好使用专用容器,每次使用前最好高温灭菌,基本避免酸奶发酵失败。
菌种质量要保证
自制酸奶的另一个常见问题是应变。一些消费者把吃剩的酸奶当作“药物底料”,在实验室里称之为“接种”或“通道”。因为家里不是无菌环境,这个过程容易被杂菌污染,吃剩的酸奶中活乳酸菌也不多,给杂菌繁殖带来了机会。此外,乳酸菌在继代培养过程中也可能发生变异,导致风味和口感发生变化,甚至发酵性能降低,这也是一些自制酸奶酸甚至苦的原因。
来源|健康新闻网
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