(健康知识）天天戴口罩，脸受不了，还伤了眼怎么办

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现在，只要出门，一定要戴口罩。很多复工的上班族一天要穿几个小时。所以有很多健康问题，比如脱下来皮肤过敏，眼睛划伤...所有这些看起来都是小问题，但当事人会非常不安。听医生教你怎么对付他们。

眼睛:摘下口罩，抓伤角膜

广州中医药大学第一附属医院眼科黄忠伟教授表示，眼科门诊人数明显减少，经常需要来看病。从医生的角度来说，有些病人真的要来了！

一个年轻的病人说，他的左眼很痛，不忍心流泪。检查时发现眼皮发红，难以睁开，角膜(黑眼圈)上皮脱落！问为什么，原来几个小时前戴口罩的时候不小心弄眼睛了。所以首先要洗眼，涂眼膏遮住眼睛。然后开了消炎眼药水、角膜上皮修复眼药水、清热解毒止痛中成药等。，并告诉他明天再来拜访。

黄忠伟教授提醒，大多数人都戴医用外科口罩，特点是有一条可塑形的硬邦邦的压鼻梁带和一条橡皮筋的挂耳带。第一次使用不熟练，容易被带子和橡皮筋划伤或伤害。其实戴口罩是没有知识的。除了注意避免污染，第一次使用的人要小心，很快就会掌握的。

角膜损伤有轻有重。如果只刮伤角膜上皮，7-8小时后角膜上皮会自行修复，症状会迅速改善。角膜损伤最严重的是角膜裂伤，可能需要手术进行角膜修复。特别严重的是角膜穿透伤。有可能是眼睛的虹膜、晶状体、玻璃体、视网膜、视神经全部受伤，甚至眼睛的内容物溢出，整个眼球瞬间报废！

特别是，我们应该警惕一些严重的穿透性角膜损伤导致眼球因眼球内容物溢出而塌陷的事实。此时，眼睛除了流出“热水”外，没有明显的疼痛。如果眼外伤后出现这种情况，千万不要大意，不要自己看眼睛，用干净的辅料轻盖(不要加压)，然后迅速去眼科急诊。

皮肤:“面膜痘”猖獗，皮肤过敏

工作一周的李小姐，最近发现脸上长痘痘了。她吃了太多热食了吗？你想要月经吗？一个个排除后，只剩下罪魁祸首——每天戴几个小时口罩。

中山大学第一附属医院东院皮肤科主任罗迪庆教授回答，长期戴密闭口罩，使呼吸和说话时的飞沫在口腔周围形成局部湿热环境，造成环境中有灰尘和细菌。容易粘在面膜上；此外，面膜没有定期更换，面膜长时间接触面部皮肤，会导致局部细菌感染，导致炎症，导致痤疮的形成，产生“面膜痤疮”现象。

但在非常时期，“停用面膜”是绝对不可或缺的，所以只有两个解决办法:“勤换面膜”(一般建议一个面膜使用不超过4小时)和“酌情使用祛痘产品”。

需要注意的是，选择的祛痘产品要以清洁和杀菌为主，比如莫匹罗星软膏或者红霉素软膏。

有些皮肤敏感的人会对口罩过敏，口罩接触到的部位都可能出现红疹、瘙痒甚至肿胀，但不戴是不行的。这个时候只能建议去人多需要戴口罩的地方，尽量减少戴口罩的频率和时间。抗过敏药物可根据医生建议选择，必要时外用糠酸莫米松。也可以试试对其他材质或者品牌的口罩是否过敏。

编辑依桐志平