(健康知识）秋后蚊子猛如虎！这些驱蚊方法最有效

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中国自古以来就有“秋后蚊子比老虎强”的说法，描绘的是秋天蚊子叮咬的次数还是很多的。那么，这个时期应该如何科学的防蚊呢？

北京蚊子的高峰期是六月、七月和八月。秋季过后，9月份蚊子的密度一般比8月份低30%-40%左右，但为什么蚊子还是更容易咬人？

主要有以下两个原因:

第一，进入秋天后，昼夜温差大，进入夜晚后温度低。蚊子需要进入温度相对较高的房间来维持正常的体温，这导致居民在家被蚊子叮咬的几率更大。

第二，北京生活环境中常见的蚊子是淡色库蚊和白纹伊蚊，被普通人称为“花蚊”。淡色库蚊可以成虫越冬，白纹伊蚊以卵越冬。前者需要在越冬前积累足够的营养以保证安全越冬，后者需要足够的营养以满足产卵的需求，导致蚊子在这个阶段不得不增加吸血的频率和数量，这也是为什么秋天过后蚊子叮咬仍然很厉害的原因。特别需要注意的是，白纹伊蚊，又称“花蚊”，是登革热的主要传播媒介。最近，登革热在中国许多地方流行。所以秋季还是要注意防蚊减咬。

北京疾控中心提示:

1、积极做好蚊虫孳生地的清除工作

做好室内外卫生，清除各种垃圾杂物，减少蚊虫栖息。家庭养殖水生植物的水体应每周更换一次。房子前后未使用的锅碗瓢盆应移走或倒置存放，以防止积水。

2.做好家庭灭蚊

首先，我们要完善防蚊设施，检查和维修自己的纱窗和纱窗。其次，尽量使用物理控制，如使用蚊帐、灭蚊器、电蚊拍等物理手段进行杀灭。最后，在了解正确用法后，还可以使用液体蚊香和气雾罐杀灭成蚊。

3.出门要做好防蚊准备

户外活动尽量穿浅色衣服和长裤，涂一些驱蚊剂或使用含有有效驱蚊成分(如避蚊胺、避蚊胺)的驱蚊花露水。

提示:传统驱蚊方法更有效

灭蚊器和驱蚊手环已经成为很多家庭驱蚊的选择，但是这种方法真的有效吗？海南省疾控中心热带病和慢性病防治中心病媒生物控制办公室主任孙表示，市场上还有一种紫外线灭蚊器，它使用的是紫外光谱中的长波紫外线，即uv-a，波长范围为315-400纳米，阳光中含有大量的uv-a。大多数昆虫的视网膜对这个范围内的紫外线非常敏感，所以人们利用这个原理来诱导蚊子，然后用高压电来消灭它们。但越来越多的研究证实，紫外线灭蚊器并不能高效杀灭蚊子，它杀灭的昆虫中只有少数是蚊子，而且很大一部分是不吸血的雄性蚊子。另外，市面上很多驱蚊手环里都有一些驱蚊药物，但是挥发快，驱蚊效果不大。对付难以捉摸的蚊子，真正有效的驱蚊方法是蚊香、驱蚊液、蚊帐、纱窗等物理方法。

●避蚊胺

驱蚊效果好，持续时间长。可以直接涂抹在皮肤上(有损坏衣物的风险，2个月以下的婴儿不宜使用，儿童使用浓度不宜超过30%)

● Ekaredin

非常温和，对皮肤刺激小，不损伤衣物(不适合2个月以下的婴儿，儿童不超过20%)

●驱蚊剂/伊莫宁

温和，对皮肤刺激性小(有损坏衣服的风险，不适合2个月以下的婴儿)

●拟除虫菊酯

广谱杀虫剂(有毒，不能长期接触，儿童慎用)

●柠檬桉叶油

天然驱蚊剂(有皮肤过敏风险，不建议3岁以下儿童使用)

不推荐

◆驱蚊剂

活性成分太少，浓度太低，效果不好

◆驱蚊声波

据说能赶走咬人的雌蚊，实验证明效果极其有限

◆驱蚊手镯

有效范围太小，有效时间太短

◆传统蚊香

产生粉尘和pm2.5颗粒，可能造成呼吸道损伤