(健康知识）三伏天这样科学使用空调，做好健康防护

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三伏天过后，公众对空腔调的需求开始增加。做好保健工作，科学健康地使用空调尤为重要。北京市疾病预防控制中心提醒，空应在使用前进行清洁，空中部应定期检测，并应使用专业消毒剂，以防止空.累积的细菌和螨虫引起呼吸道感染

夏天从室外进入室内时不要立即打开空，以免舒张期血管迅速收缩而引起心脑血管意外。调节时打开空不关闭门窗，空气流通一段时间后空关闭门窗；当使用空中部时，应增加新鲜空气流量，并保持一定的空气流和自然通风。市疾控中心提醒，空应调整到26℃左右，以确保室内外温差不太大，这样可以节约能源，避免感冒。不要使用空太久。一般3小时后关闭一段时间，打开门窗通风。

长期在空房间工作和生活的人应该注意增加户外活动，接触阳光，呼吸新鲜的空空气。铺设凉席时，空键不应打开，以免患上“空键”,导致肩周炎和关节炎复发。空吹口不应直接吹在人体上，尤其是婴儿、老人和体弱者身上，以免引起不适或感冒。