(健康知识）你家孩子的身高正常吗？

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孩子和父母都期待自己长得高。如何判断孩子的身高是否正常？孩子矮是问题吗？今天是六一儿童节。先说孩子的身高。

据北京中医药大学东方医院儿科副主任医师刘一介绍，新生儿出生时平均体长为50厘米，出生后第一年体长增长最快，约为25厘米，前三个月增长约12厘米。第二年，生长速度减缓到10cm左右，也就是孩子2岁时长85cm左右。身高(长度)从2岁到青春期稳步增长，每年增长6-7厘米，至少不应低于5厘米。进入青春期，身高增长呈现第二个高峰，其增长速度约为学龄的两倍，持续2-3年，女生比男生早2年开始。"

当一些父母观察到自己的孩子比同龄人矮时，他们会担心自己的孩子是否患有“身材矮小”。刘伟说，身材矮小是指儿童身高低于同性别、同年龄、同种族儿童平均身高的两个标准差。“如果孩子2岁前的生长速度小于7厘米/年，5岁到青春期小于5厘米/年，青春期小于6厘米/年。以上情况，家长要警惕，孩子可能会身材矮小。”

对于矮个子的孩子，刘一认为父母可以更加关注他们身高的发展过程，从日常的维护开始，进行早期干预。首先要保证孩子有充足的睡眠，加强体育锻炼和户外阳光照射，促进其成长；要注意营养均衡，营养不足导致的矮小要合理喂养，要给予全面均衡的饮食，培养良好的饮食习惯。同时通过调理脾胃，可以增强儿童的食欲，促进营养吸收，改善儿童的营养状况。另外，不能因为孩子个子矮，就给孩子大量补品。“因为可能含有激素，可能刺激孩子早熟，导致性早熟，导致身材矮小。”

刘一特别提醒父母，如果他们的孩子不高，他们应该定期体检，记录他们，并观察他们孩子的身高增长率。建议每3~6个月检查一次。如果发现任何异常，他们可以寻求治疗并尽快干预。

编辑依桐志平