(健康知识）无糖饮料未必无害，女性常喝可能中风

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美国犹太大学爱因斯坦医学院的一项研究表明，绝经后妇女喝无糖饮料有更高的中风风险。

所谓无糖饮料，就是用人工甜味剂代替蔗糖的饮料。研究人员对81700名中老年女性进行了为期三年的评估，并要求她们报告前三个月饮用的无糖饮料的数量。在考虑了年龄、高血压和吸烟等中风风险因素后，研究人员发现，与每周喝无糖饮料少于一次或根本不喝的女性相比，每天喝两三瓶无糖饮料的女性中风风险高23%，脑血栓导致的缺血性中风风险高31%，心脏病风险高29%，全因死亡风险高16%。这项研究的结果发表在最新一期的美国心脏协会杂志《中风》上。

爱因斯坦医学院的研究人员说，许多人，尤其是超重或肥胖的人，认为喝无糖饮料可以减少饮食热量，但“我们的研究和其他观察研究表明，人工甜味剂饮料不是无害的，喝得太多与中风和心脏病的风险增加有关”。由于这项研究仅限于绝经后妇女，结果可能不会扩大到年轻女性或男性。此外，本研究仅表明饮用无糖饮料与中风风险增加有关，但不能证明二者是因果关系。

编辑依桐志平