(健康知识）饮料兑酒更伤身！不知不觉喝多，会导致慢性中毒

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很多人认为葡萄酒会通过添加饮料来“稀释”，比如红酒雪碧、威士忌、红茶等，这样不仅协调了口感，不易醉，而且时尚有趣。是真的吗？

我们不提倡把饮料和葡萄酒混合在一起。因为在酒中加入饮料，尤其是碳酸饮料，口感好，不觉得辣，但会让人不知不觉喝多，导致醉酒。从一开始喝酒到最后喝醉，酒精的摄入已经超过了身体的承受力。

此外，碳酸饮料可以加速酒精在胃中的渗透，对胃肠道的刺激更强，破坏胃肠道的粘膜屏障，甚至与胃酸协同作用引起粘膜炎症，对胃肠道有溃疡或糜烂的人尤其有害。

酒精在碳酸的作用下迅速进入小肠，小肠吸收酒精的速度比胃快得多，不仅可以避免醉酒，还容易诱发急性肠胃炎等疾病。这种饮酒还会使酒精更快地通过血脑屏障，造成慢性酒精中毒。

不喝碳酸饮料，把酒和其他饮料混在一起怎么样？如果使用功能性饮料，烟酸大量进入人体后，需要肝脏中的酶进行代谢，会增加肝脏的负担。即使不喝醉，大量的酒精被肝脏代谢后，产生的热量会转化为脂肪储存起来，很容易造成脂肪肝和高脂血症，甚至长期会导致肝脏硬化。

茶饮料中含有茶碱，对肾脏有利尿作用，促进未分解的乙醛过早进入肾脏，但损害肾功能。此外，许多饮料含有大量的糖，这些糖与酒精结合在一起。如果经常喝，很容易超过热量标准，会给身体埋下隐患。

以下人群应远离饮料和酒精:高血压、心脏病患者；肝炎患者；胃肠道疾病患者；泌尿系结石患者；青光眼患者；孕妇和哺乳期妇女；儿童和青少年。

来源:人民网

刘，编委值班

值日官唐海波

值班编辑佟莫尼纳

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