(教育报道）孩子懒散、没时间观念怎么办？这3招带来改变

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很多孩子平时做事没有规划，经常从东到西做事，随意性强，自制力差，缺乏时间观念，让很多家长感到很头疼。如何培养孩子良好的时间意识？听听教育专家、北师大副教授钱志亮的说法。

缺乏时间观念也是职场和人际交往中的禁忌，会给人不负责任、态度不端正、工作不靠谱的印象。因此，从小培养孩子良好的时间观念是非常重要的。

儿童缺乏时间观念有三个主要原因:

时间对孩子来说很抽象。没有真正具体的理解，孩子很难意识到时间的重要性。

孩子的日常学习、作息时间随意混乱，工作杂乱无章，养成了不良习惯。

父母过度安排代换，一切都是给孩子安排的。孩子没有自主权，久而久之就会机械麻木。

让更多的孩子去感知日常生活中的时间

我们应该在学龄前帮助孩子感受时间，认识时间的意义。带孩子去店里选一个喜欢的闹钟，教孩子知道时间:“看，最长的钟是秒针，转一圈要一分钟”；

和孩子玩一个计时和做事的小游戏:“我数几十件事，看看能做什么”，“花一分钟时间，看看你能写多少字”，“5分钟，你可以在幻灯片上滑动几次”等等。；给他的事情定一个小时间限制:比如，多长时间收拾玩具，刷牙，穿袜子；

时刻让孩子注意时间:告诉孩子做一件事需要多长时间，或者预计需要多长时间:“你刚玩了玩具，玩了十五分钟”“看一集动画片大概需要半个小时”“我们刚在水族馆呆了一个小时”...

随着生活经验的积累，孩子的时间观念可以得到增强和发展，可以更好地把握时间的长短，对1分钟、20分钟、1小时的具体时间段有更真实的体验。

当孩子洗手的时候，你可以告诉他们，时间就像水龙头里的水，正在流失。当我们关掉水龙头时，水就会停止流动，但时间永远不会停滞。在一些类比中，我们教孩子如何珍惜时间。

规范作息时间，养成良好习惯

很多孩子平时做事没有规划，经常从东到西做事，随机性强，自控能力差，缺乏组织性。有规律地过好每一天，是时间管理的第一步。

良好的作息习惯是孩子时间观念的前提。只有固定作息时间，养成习惯，孩子才能对时间有清晰的认识，形成良好的时间观念。在与孩子达成共识的前提下，家长要制定好每天的作息时间，什么时候起床，什么时候出门，什么时候吃饭，什么时候写作业，鼓励孩子在规定的时间内完成一切。

特别是学习时间一定要固定，会让孩子有一定的紧迫感，注意力集中，提高学习效率。家长要提前和孩子商量好作业和休息的时间，然后按规矩来，而不是没完没了的唠叨。时间表一旦制定出来，原则上家长必须和孩子一起执行，不可随意更改。

当孩子按照规定的时间做事情，表现好的时候，及时奖励孩子，给予正面反馈。比如在规定的时间内完成，可以在剩下的时间里做一些自己喜欢的事情，调动孩子的积极性。工作效率；

当未按规定完成时，除特殊情况外，应对孩子给予适当的惩罚，如减少一点读书或学习的娱乐时间，并根据孩子的情况进行合理安排，做到奖惩分明。

在日复一日的坚持中，孩子自然会养成良好的作息和学习习惯，做自己想做的事情时心中有自己的尺度。孩子们学会安排自己的24小时，以便管理更长的时间。

让孩子们掌握时间，自己管理时间

有些家长总是把孩子的时间安排得很满，做作业，复习，预习，上兴趣班……不给孩子留下任何空闲时间。一直处于无望的、无休止的学习时间里，孩子的心态是消极的，缺乏空白适应期，孩子的兴趣只会继续下降，不会珍惜时间。

因此，父母应该注意给孩子更多的自由时间，让孩子成为自己时间的主人。尊重孩子自由选择的权利，必要时家长可以给点建议。孩子的时间观念越早越好建立起来，父母放下的时候就越舒服放松。

资料来源:微型教育

值班军官路童·岳翎

值班编辑黄静[/s2/]